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    <title>transalp 2009</title>
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    <description></description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>floeckst</dc:creator>
    <dc:date>2009-08-12T07:47:02Z</dc:date>
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    <title>Ditter Tag - Kurzinfo</title> 
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    <description>Kurzinfo zum dritten Tag: 46km, 3.001hM, im Schnitt 12m/min, Gesamtzeit: 8:30h, Fahrzeit: 4:30, Tragezeit: 2:30 (800hM). Mehr Info gibt&apos;s sp&amp;auml;ter - jetzt hei&amp;szlig;ts erst mal Nahrungsaufnahme.
... so sch&amp;ouml;n k&amp;ouml;nnte es sein ...
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    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>floeckst</dc:creator>
    
    <dc:rights>Copyright &#169; 2009 floeckst</dc:rights>
    <dc:date>2009-08-04T20:58:37Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://transalp2009.blogger.de/stories/1458799/">
    <title>Details zum zweiten Tag - der &apos;Siebold-Tag&apos;</title> 
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    <description>Ab heute werden Montage auf einer Transalp nicht mehr Montag hei&amp;szlig;en, sondern &apos;Sieboldtag&apos;. Und zwar aus folgenden Gr&amp;uuml;nden: Erstens haben wir heute  nur 800hM und 110km Strecke gemacht. Zweitens haben wir davon 480hM und 62km in Bus und Zug verbracht. Drittens sind wir heute im Kientalerhof untergebracht - Centrum f&amp;uuml;r Wellbeeing und Kreativit&amp;auml;t. Nur Frauen im Shiatsu-Look auf Body-Cushions, Craniosacral-Therapie, klassische &amp;Ouml;lmassage, Ern&amp;auml;hrungsberatung (f&amp;uuml;r Jens),...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>floeckst</dc:creator>
    
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    <dc:date>2009-08-03T19:48:26Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://transalp2009.blogger.de/stories/1461332/">
    <title>Daten und Details zum 6. Tag - &amp;Uuml;bungsende</title> 
    <link>https://transalp2009.blogger.de/stories/1461332/</link>
    <description>Daten und Details 6. Tag: Start in Sisikon (480hM), direkt sauber rauf nach Riemenstalden und weiter auf den Pa&amp;szlig; (Name leider vergessen, 1.440hM). Sehr sch&amp;ouml;n zu fahren, kein Tragen. Dann Abfahrt nach Muothatal (650hM). Von dort aus direkt Anstieg zum Pragelpa&amp;szlig; (1.550hM). Robert hat diesj&amp;auml;hrigen Transalp-Steigungsrekord aufgestellt: 1.05h f&amp;uuml;r 980hM. Jens hat nur unter leichtem Murren ein T&amp;uuml;tchen green Apple mit Coffein eingeworfen und ist sauber durchgestartet. Vom...</description>
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    <dc:date>2009-08-07T20:27:24Z</dc:date>
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    <title>Daten und Details zum 6. Tag - &amp;Uuml;bungsende</title> 
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    <description>Daten und Details 6. Tag: Start in Sisikon (480hM), direkt sauber rauf nach Riemenstalden und weiter auf den Pa&amp;szlig; (Name leider vergessen, 1.440hM). Sehr sch&amp;ouml;n zu fahren, kein Tragen. Dann Abfahrt nach Muothatal (650hM). Von dort aus direkt Anstieg zum Pragelpa&amp;szlig; (1.550hM). Robert hat diesj&amp;auml;hrigen Transalp-Steigungsrekord aufgestellt: 1.05h f&amp;uuml;r 980hM. Jens hat nur unter leichtem Murren ein T&amp;uuml;tchen green Apple mit Coffein eingeworfen und ist sauber durchgestartet. Vom...</description>
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    <dc:date>2009-08-07T20:26:44Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://transalp2009.blogger.de/stories/1460731/">
    <title>F&amp;uuml;nfter Tag - Details</title> 
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    <description>So, nun die Details zum f&amp;uuml;nften Tag: Start an der Engstlenalpe Richtung Jochpass auf 2.220hM. Jense l&amp;ouml;st das Siebold-Ticket - d.h. im Sessellift 278,3hM &amp;uuml;ber die schwitzenden, schSo, nun die Details zum f&amp;uuml;nften Tag: Start an der Engstlenalpe Richtung Jochpass auf 2.220hM. Jense l&amp;ouml;st das Siebold-Ticket - d.h. im Sessellift 278,3hM &amp;uuml;ber die schwitzenden Kollegen schweben - prima. Dann runter nach Engelberg - 1.200 H&amp;ouml;henmeter am St&amp;uuml;ck verbrennen - perfekt angelegte...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
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    <dc:date>2009-08-06T21:50:33Z</dc:date>
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    <title>Vierter Tag - Details</title> 
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    <description>So, und nun die Details zum vierten Tag: Start oben auf der Kleinen Scheidegg, &amp;Uuml;bernachtung im Touristenlager und Restaurant Grindelwaldblick, Top-Service. 1.200 hM verbrennen runter nach Grindelwald, st&amp;auml;ndiges Anhalten f&amp;uuml;r Fotos &apos;Koschi vor Eiger Nordwand&apos; o.&amp;auml;. In Grindelwald sehr pl&amp;ouml;tzliche und gnadenlose Konfrontation mit einer v&amp;ouml;llig extrovertierten  Zivilisation - wer hier nicht japanisch kann, ist verloren. Von dort aus &amp;uuml;ber den Karrenweg auf die Gro&amp;szlig;e...</description>
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    <title>Daten Vierter Tag</title> 
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    <description>Daten zum vierten Tag: Start oben Kleine Scheidegg, Ziel oben Engstlenalpe, 2.305hM, 65 km, Geamtzeit: 7:10h, Fahrzeit: 4:50h, keine Tragezeit. Detailinfos sp&amp;auml;ter.</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
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    <dc:date>2009-08-05T20:43:22Z</dc:date>
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